天景山第三幼儿园第19周幼儿食谱
发布时间:2025/1/3 9:28:14 作者:陈亚芳 浏览量:49次
幼 儿 食 谱
幼儿:第19周(2025.1.6 — 2025.1.10)
餐次 星期 | 星期一1.6 | 星期二1.7 | 星期三1.8 | 星期四1.9 | 星期五1.10 |
早 点 | 鲜牛奶120g 芝士咸味饼干19g | 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 雀巢条装威化饼1条 | 鲜牛奶120g 奥利奥饼干12g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g |
午
餐 | 鲍鱼肉沫炒饭 萝卜排骨汤 鲍鱼20g 肉沫40g 鸡蛋10g 胡萝卜20g 西芹20g 蘑菇10g 青豆10g 玉米粒30g 洋葱10g 粳米55g 白萝卜20g 仔排20g 过敏餐:肉沫鸡蛋炒饭 肉沫45g 鸡蛋20g |
大米饭 红烧鸡翅 糖醋包菜 茼蒿鸡蛋汤
粳米55g 鸡翅中110g 圆包100g 彩椒10g 茼蒿20g 鸡蛋5g | 藜麦大米饭 香煎牡丹虾球 彩椒洋葱土豆片 山药鸡汤
藜麦5g 粳米50g 牡丹虾球100g 鸡蛋10g 生粉、面包糠适量 彩椒10g 洋葱20g 土豆80g 山药20g 冷鲜鸡切块20g 过敏餐:香酥鸡腿 鸡腿100头110g |
大米饭 番茄烧牛腩 西兰花炒胡萝卜 蘑菇海带汤
粳米55g 西红柿50g 牛腩65g 西兰花100g 胡萝卜10g 蘑菇15g 海带花适量
过敏餐:红烧肉 去皮前腿肉切块55g |
小米大米饭 红烧肉圆 小白菜烧油果 菜秧肉丝汤
小米5g 粳米50g 去皮前腿肉沫55g 鸡蛋10g 精品小白菜100g 油果10g 菜秧20g 肉丝10g
|
午 点 |
小米海参粥
小米适量 海参10g
|
葱香花卷 蓝 莓
小麦粉30g 酵母适量 蓝莓40g | 腊八粥
花生、红枣、红豆、莲子、百合干、适量、小米5g、糯米5g、黑米5g、冰糖适量 |
奶香红豆包 金 果
鲜牛奶10g 红豆沙适量 面粉、酵母适量 金果120g |
蒸桂花糕 新年大礼包
桂花糕35g 新年大礼包1份 |
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