早

点

鲜牛奶120g

海苔肉松卷18g

鲜牛奶120g

小金条威化15g

鲜牛奶120g

奶盐苏打饼干15g

鲜牛奶120g

每日坚果1袋

午

餐

血糯米大米饭

红烧对虾

西红柿炒生瓜

山药牛尾骨汤

血糯米5g

粳米50g

冰鲜对虾100g

生瓜90g

西红柿50g

山药20g

牛尾骨20g

过敏餐：红烧鸡翅

鸡翅110g

大米饭

胡萝卜烧羊排

青菜炒口蘑

娃娃菜虾仁豆腐汤

粳米55g

羊排剁块80g

胡萝卜30g

矮脚黄90g

蘑菇20g

娃娃菜10g

中级虾仁15g

豆腐10g

过敏餐：萝卜烧肉

萝卜50g

去皮前腿肉切块55g

元旦放假

大米饭

美味乳鸽

三色银芽

茼蒿鱼圆汤

粳米55g

乳鸽80g

彩椒10g

胡萝卜10g

绿豆芽100g

茼蒿20g

鱼丸15g

大米饭

糖醋仔排

油焖茄子

罗宋汤

粳米55g

仔排90g

茄子110g

西红柿10g

土豆10g

小白菜10g

牛腩20g

番茄酱适量

午

点

素菜包

都乐香蕉100g

青菜20g

香干丝5g

木耳1g

酵母适量

面粉30g

双薯甜粥

紫薯10g

蜜薯10g

冰糖适量

粳米10g

小馄饨

馄饨皮25g

去皮前腿肉沫15g

蒸玉米半根

车厘子60g