早点

鲜奶100g

元化饼干5g

鲜奶100g

奥利奥饼干8g

鲜奶100g

元化饼干5g

鲜奶100g

奥利奥饼干8g

鲜奶100g

元化饼干5g

午餐

大米饭

芋头牛腩

蒜泥空心菜

丝瓜鱼圆汤

大米55g 芋头40g

牛腩60g

蒜泥5 g 空心菜100g

丝瓜20g鱼圆15g

大米黑米饭

卤口条

红灯笼椒有机花菜

西红柿腰花汤

大米50g  黑米5g

口条70g

红灯笼椒15g有机花菜80g

西红柿20g腰花15g

大米饭

盐水虾

芹菜炒肉丝

萝卜鸭舌汤

大米55g 虾70g

肉丝15g芹菜80g

萝卜30g鸭舌15g

大米荞麦饭

板栗烧鸡

糖醋藕片

昂刺鱼豆腐汤

大米50g 荞麦5g

板栗40g仔鸡90g

藕片80g

昂刺鱼25g豆腐10g

红烧仔排面

面条50g仔排80g

香菇2g菜秧40g

西红柿40g胡萝卜40g

午点

蒸贝贝南瓜60g

哈密瓜90g

冰糖雪梨粥

糖蒜

冰糖5g雪梨10g

大米15g

糖蒜10g

烧麦

烧麦皮25g

糯米25g

猪肉10g

奇异果60g

赤豆元宵

赤豆20g元宵20g

糖蒜10g

龙眼40g

甜甜圈35g

砂糖橘60g