天景山第三幼儿园第8周幼儿食谱
发布时间:2022/10/14 10:49:55 作者:朱子君 浏览量:608次
天景山第三幼儿园第8周幼儿食谱
2022年 10月17日至10月21日
餐次 日期 | 10月17日 | 10月18日 | 10月19日 | 10月20日 | 10月21日 |
早点 | 鲜奶110g 元化饼干5g | 鲜奶110g 杏仁饼干5g | 鲜奶110g 元化饼干5g | 鲜奶110g 杏仁饼干5g | 鲜奶110g 元化饼干5g |
午餐 | 大米饭 鹌鹑蛋烧肉圆 茄子炒豇豆 茼蒿腰花汤 大米55g 猪肉50g 鹌鹑蛋10g 茄子45g 豇豆45g 茼蒿20g 腰花15g |
大米荞麦饭 清蒸鲈鱼 糖醋包菜 玉米虫草花鸡汤
大米50g 荞麦5g 鲈鱼120g包菜90g 玉米30g 虫草花2g 母鸡20g | 大米饭 红烧麻鸭 油果炒青菜 萝卜扇贝汤 大米55g 麻鸭120g 油果10g 青菜80g 萝卜20g 扇贝20g
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大米红薯饭 虾仁蒸蛋 彩椒莴笋片 莲藕仔排汤
大米50g 红薯10g 虾仁60g 鸡蛋40g 黄灯笼椒10g莴笋80g 红灯笼椒10g莲藕30g 仔排20g |
菌菇牛肉盖浇面
面条50g 牛肉60g 金针菇20g 平菇20g 口蘑20g 西红柿20g 菜秧20g 木耳1g
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午点 | 葱油花卷 爱媛橙
面粉25g 小葱2g 爱媛橙80g
| 虾皮小馄饨 迷你香蕉
猪肉10g 馄饨皮30g 虾皮1g 榨菜1g 迷你香蕉60g | 奶黄包 红提
奶黄包25g 红提50g
| 健脑核桃粥 糖蒜 苹果 大米10g 核桃2g 冰糖 2g黑米5g 枸杞1g 糖蒜10g苹果60g | 蛋挞 蓝莓
蛋挞35g 蓝莓20g |
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