早

点

鲜牛奶120g

卡尔顿一口面包22g

鲜牛奶120g

青食小馒头22g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

内蒙古烤鲜奶12g

鲜牛奶120g

曲奇饼干21g

午

餐

藜麦大米饭

 清蒸三文鱼

彩椒西兰花炒口蘑

 山药牛尾骨汤

藜麦5g

粳米50g

三文鱼90g

津葱5g

彩椒10g

西兰花90g

蘑菇10g

山药30g

牛尾骨30g

过敏餐:红烧鸡翅中

鸡翅中110g   

大米饭

板栗烧排骨

小白菜烧油果

黄瓜鸡蛋汤

粳米55g

板栗仁20g

仔排90g

油果10g

小白菜110g

黄瓜20g

鸡蛋10g

血糯米大米饭

香菇烧仔鸡

蚝油生菜

冬瓜海带汤

血糯米5g

粳米50g

仔鸡110g

鲜香菇20g

生菜100g

冬瓜30g

海带花5g

肉酱意面

萝卜鸭舌汤

去皮前腿肉55g

洋葱10g

胡萝卜10g

西芹20g

蘑菇10g

西红柿50g

意大利面酱15g

意大利面55g

白萝卜30g

鸭舌15g

大米饭

红烧牛腩

干丝油麦菜

茼蒿鸡蛋汤

粳米55g

牛腩85g

香干丝10g

精品油麦菜90g

茼蒿20g

鸡蛋10g

过敏餐：红烧肉

去皮前腿肉55g

午

点

腊八粥

小米3g红豆2g

黑米3g百合干1g

去皮莲子2g花生2g

长糯米3g冰糖2g

红枣圈2g

红豆卷

黄千禧

红豆沙5g 面粉30g

酵母适量 黄千禧70g

黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆50g

蒸贝贝南瓜

脆皮金桔

贝贝南瓜70g

脆皮金桔60g

小馄饨

去皮前腿肉15g

馄饨皮25g