天景山第三幼儿园第14周幼儿食谱
发布时间:2025/11/28 12:09:52 作者:陈亚芳 浏览量:46次
幼 儿 食 谱
幼儿:第14周( 2025.12.1— 2025.12.5)
餐次 星期 | 星期一12.1 | 星期二12.2 | 星期三12.3 | 星期四12.4 | 星期五12.5 |
早 点 | 鲜牛奶120g 椰椰曲奇21g | 鲜牛奶120g 奶香小馒头22g | 鲜牛奶120g 黄油曲奇18g | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g | 鲜牛奶120g 每日坚果15g |
午
餐 |
大米饭 红烧鮰鱼 胡萝卜芹菜炒香干 莲藕乳鸽汤
粳米55g 鮰鱼块100g 香芹80g 胡萝卜20g 香干丝10g 莲藕30g 乳鸽20g
过敏餐:红烧鸭腿块 鸭腿40头90g |
大米饭 香菇烧麻鸭 蒜泥茼蒿 萝卜肉圆汤
粳米55g 鲜香菇30g 冷鲜麻鸭块120g 精品茼蒿杆110g 白萝卜20g 去皮前腿肉15g |
藜麦大米饭 土豆烧牛腩 生瓜炒胡萝卜 菠菜鸡蛋汤
藜麦5g 粳米50g 牛腩85g 土豆40g 胡萝卜20g 生瓜100g 菠菜30g 鸡蛋10g
过敏餐:红烧肉 去皮前腿肉切块55g |
老母鸡汤面 红烧素鸡
老母鸡切块120g 青菜60g 蘑菇20g 水面60g 木耳1g 素鸡20g
|
黑米大米饭 糖醋排骨 素炒三丝 冬瓜海带汤
黑米5g 粳米50g 仔排110g 胡萝卜20g 净茭白80g 彩椒10g 冬瓜30g 海带花适量 |
午 点 |
红豆包 脆皮金桔60g 面粉30g 红豆沙5g 酵母适量
|
山药小米粥
粳米10g 小米10g 毛山药20g |
蒸蜜薯100g 都乐香蕉100g |
雪梨银耳百合粥 贡梨30g 百合1g 银耳1g 粳米20g |
桂花糕35g 金秋砂糖桔60g |
上一篇:天景山第三幼儿园第13周幼儿食谱