天景山第三幼儿园第20周幼儿食谱
发布时间:2025/6/20 14:37:37 作者:陈亚芳 浏览量:24次
幼 儿 食 谱
餐次 星期 | 星期一6.23 | 星期二6.24 | 星期三6.25 | 星期四6.26 | 星期五6.27 |
早 点 | 鲜牛奶120g 奶香小馒头22g
| 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷18g
| 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 巴旦木芙脆18g
| 鲜牛奶120g 每日坚果14g |
午
餐 |
老母鸡汤面 红烧素鸡
老母鸡切块120g青菜30g 西红柿50g 蘑菇20g 碱面60g 木耳1g 素鸡20g
| 大米饭 红烧鲷鱼 山药炒胡萝卜 丝瓜蛋汤
粳米55g 鲷鱼块120g 津葱5g 脆山药80g 胡萝卜20g 丝瓜30g 鸡蛋10g
过敏餐:红烧肉 去皮前腿肉沫55g
| 大米饭 红烧黑虎虾 彩椒娃娃菜炒千张 西红柿木耳肉圆汤
粳米55g 黑虎虾130g 小娃娃菜80g 薄千张10g 彩椒10g 西红柿30g 去皮前腿肉沫15g 木耳1g
过敏餐:红烧鸡翅中 鸡翅中110g | 薏米大米饭 红烧牛肉丸 彩椒洋葱土豆片 平菇鸡蛋汤 粳米50g 薏米3g 牛腿肉沫50g 去皮前腿肉沫10g彩椒10g 洋葱30g 土豆70g 平菇30g 鸡蛋10g 过敏餐:红烧肉圆 去皮前腿肉沫55g 鸡蛋10g
| 血糯米大米饭 香菇烧麻鸭 糖醋包菜 萝卜牛尾骨汤
粳米50g 血糯米5g 鲜香菇30g 麻鸭切块120g 彩椒10g 圆包100g 萝卜30g 牛尾骨30g
|
午 点 | 蒸铁棍山药 荔 枝
铁棍山药50g 荔枝80g | 小馄饨
馄饨皮25g 去皮前腿肉沫15g | 开心紫薯包 晴王葡萄 紫薯15g 面粉30g 酵母适量 晴王葡萄70g | 绿豆粥
绿豆5g 粳米20g 冰糖3g | 蔓越莓燕麦曲奇 加力果
蔓越莓燕麦曲奇32g 加力果105g |
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