早

点

鲜牛奶120g

巴旦木芙脆18g

鲜牛奶120g

奶香小馒头22g

鲜牛奶120g

咸蛋黄海苔卷18g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

午

餐

虾仁肉沫时蔬炒饭

冬瓜海带汤

中级虾仁60g

肉沫20g   鸡蛋10g

胡萝卜20g

洋葱10g

西芹20g

蘑菇10g

青豆10g

玉米粒30g

粳米55g

冬瓜30g

海带花1g

过敏餐：肉沫鸡蛋时蔬炒饭

肉沫45g鸡蛋20g

藜麦大米饭

红烧牛肉丸

三色银芽

菌菇蛋汤

藜麦5g

粳米50g

牛腿肉沫50g

去皮前腿肉沫10g

彩椒10g

胡萝卜10g

绿豆芽100g

秀珍菇20g

蘑菇10g

鸡蛋5g

过敏餐：红烧肉圆

去皮前腿肉沫55g

鸡蛋10g

大米饭

糖醋大虾

小白菜烧油果

菊叶蛋汤

粳米55g

沙虾110g

小白菜110g

油果10g

菊叶20g

鸡蛋10g

过敏餐：红烧鸡翅

鸡翅110g

大米饭

茶树菇烧麻鸭

西红柿炒土豆片

萝卜虾皮汤

粳米55g

茶树菇30g

冰鲜麻鸭块120g

土豆90g

西红柿40g

萝卜30g

虾皮1g

午

点

南瓜血糯米粥

怡颗莓

南瓜20g  血糯米5g

粳米15g 怡颗莓40g  

海参小米粥

海参10g

小米20g

素菜包  

西瓜110g

青菜25g 香干丝5g酵母 适量  

中筋面粉30g

蒸蜜薯100g

山楂棒1根

荔枝80g