天景山第三幼儿园第14周幼儿食谱
发布时间:2025/5/9 15:18:59 作者:陈亚芳 浏览量:75次
幼 儿 食 谱
餐次 星期 | 星期一5.12 | 星期二5.13 | 星期三5.14 | 星期四5.15 | 星期五5.16 |
早 点
| 鲜牛奶120g 黑麦苏打饼干15g | 鲜牛奶120g 卡尔顿一口面包22g | 鲜牛奶120g 黑松露饼干17g | 鲜牛奶120g 生椰芙脆19g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g |
午
餐 |
大米饭 红烧鸡翅 菠菜炒百叶 西红柿鱼丸汤
粳米55g 鸡翅中110g 菠菜100g 薄千张10g 西红柿20g 鱼丸15g
|
虾仁肉沫时蔬 炒饭 山药乳鸽汤 中级虾仁50g 肉沫20g 鸡蛋10g 胡萝卜20g 洋葱10g 西芹20g 蘑菇10g 青豆10g 玉米粒30g 粳米55g 毛山药30g 乳鸽20g 过敏餐:肉沫鸡蛋时蔬炒饭 肉沫45g鸡蛋20g |
燕麦大米饭 银鱼蒸蛋 地三鲜 菌菇汤
燕麦5g 粳米50g 冰鲜银鱼20g 鸡蛋50g 土豆70g 茄子40g 彩椒10g 秀珍菇20g 蘑菇10g 过敏餐:红烧鸭腿 鸭腿40头80g |
大米饭 洋葱爆牛柳 胡萝卜芹菜炒香干 瓠子鸡蛋汤
粳米55g 洋葱20g 彩椒10g 牛里脊75g 芹菜60g 胡萝卜10g 香干丝20g 瓠子20g 鸡蛋10g 过敏餐:红烧肉 去皮前腿肉55g |
小米大米饭 萝卜烧肉 蚝油双花 包菜蛋汤
小米5g 粳米50g 去皮前腿肉55g 白萝卜60g 西兰花80g 青梗花菜30g 鸡蛋10g 包菜20g |
午 点 |
蒸桂花糕35g 晓蜜100g | 牛肉鲜蔬粥 牛里脊切丁10g 胡萝卜10g 青菜10g 粳米20g | 红糖馒头 都乐香蕉100g
面粉30g 红糖5g | 双薯甜粥
紫薯10g 蜜薯15g 粳米20g |
蒸玉米120g 樱桃80g |
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