早

点

鲜牛奶120g

生椰芙脆19g

鲜牛奶120g

日式小圆饼21g

鲜牛奶120g

苏打饼干21g

鲜牛奶120g

0蔗糖华夫饼18g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

大米饭

毛豆米烧仔鸡

蒜香空心菜

青菜豆腐汤

粳米55g

仔鸡110g

毛豆米20g

空心菜100g

青菜20g

豆腐15g

大米饭

萝卜烧牛腩

清炒莴笋

菠菜鱼丸汤

粳米55g

白萝卜40g

牛腩75g

彩椒10g

净莴笋90g

菠菜20g

鱼丸15g

过敏餐：红烧肉

去皮前腿肉55g

肉沫鸡蛋时蔬意面

山药乳鸽汤

肉沫45g

鸡蛋20g

洋葱10g

青豆10g

玉米粒30g

胡萝卜20g

西芹20g

蘑菇10g

意面55g

乳鸽20g

山药30g

玉米糁大米饭

豉油鳕鱼

素炒三丁

菊叶蛋汤

玉米糁5g

粳米50g

鳕鱼块120g

津葱5g

胡萝卜20g

土豆30g

黄瓜50g

菊叶20g

鸡蛋10g

过敏餐：红烧鸭腿

鸭腿80g

黑米大米饭

年糕烧排骨

清炒杭白菜

西红柿鸡蛋汤

黑米5g

粳米50g

仔排100g

年糕10g

胡萝卜10g

小白菜100g

西红柿20g

鸡蛋10g

午

点

红豆包

千禧

红豆沙10g面粉30g 酵母适量 千禧70g

黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆50g

黄金糕

都乐香蕉

黄金糕30g

都乐香蕉100g

牛肉小馄饨

牛腿肉沫10g

馄饨皮25g

蒸玉米

加力果

糯玉米120g

加力果140g