天景山第三幼儿园第4周幼儿食谱
发布时间:2025/2/28 15:29:25 作者:陈亚芳 浏览量:86次
幼 儿 食 谱
幼儿:第4周(2025.3.3— 2025.3.7)
餐次 星期 | 星期一3.3 | 星期二3.4 | 星期三3.5 | 星期四3.6 | 星期五3.7 |
早 点 | 鲜牛奶120g 小猪佩奇牛奶曲奇 1袋 | 鲜牛奶120g 香葱苏打饼干19g | 鲜牛奶120g 卡尔顿一口面包22g | 鲜牛奶120g 海苔肉松卷18g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g |
午
餐 | 番茄虾仁肉酱 意面 山药乳鸽汤
中级虾仁40g 去皮前腿肉沫20g 胡萝卜10g 西芹20g 洋葱10g 西红柿50g 蘑菇10g 意大利面酱10g 意大利面55g 山药20g 乳鸽20g 过敏餐:番茄鸡丁意面 鸡丁60g 鸡蛋20g
| 大米饭 红烧狮子头 莴苣炒胡萝卜 菜秧豆腐汤
粳米55g 去皮前腿肉沫65g 莲藕20g 干香菇适量 净莴苣80g 胡萝卜20g 菜秧20g 韧豆腐15g
| 燕麦大米饭 卤牛肉 小白菜烧油果 紫菜平菇汤
燕麦5g 粳米50g 小牛腱75g 小白菜100g 油果10g 紫菜适量 平菇20g
过敏餐:红烧鸡翅 鸡翅中110g | 大米饭 清蒸鸦片鱼 糖醋包菜 萝卜牛尾骨汤
粳米55g 鸦片鱼身110g 津葱5g 圆包100g 彩椒10g 萝卜20g 牛尾骨30g
过敏餐:清蒸鸡腿 鸡腿100头110g 津葱5g
| 黑米大米饭 蜜汁鸡翅 彩椒洋葱土豆片 菠菜鸡蛋汤
粳米50g 黑米5g 鸡翅中110g 彩椒10g 洋葱20g 土豆80g 菠菜20g 鸡蛋5g
|
午 点 | 糯米烧卖 晓 蜜 烧卖皮30g玉米粒10g 去皮前腿肉10g 干香菇适量 长糯米20g 晓蜜100g | 南瓜小米粥
南瓜20g 小米10g 粳米5g | 蒸米糕 都乐香蕉
米糕35g 都乐香蕉100g | 西兰花玉米粒 鸡肉粥 西兰花20g 玉米粒5g 鸡丝10g 小米5g 粳米10g | 蒸铁棍山药 蓝 莓
铁棍山药40g 蓝莓40g |
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