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天景山第三幼儿园第4周幼儿食谱

发布时间:2025/2/28 15:29:25 作者:陈亚芳 浏览量:86次

      

幼儿:4周(2025.3.3— 2025.3.7

 

 

星期

星期3.3

星期3.4

星期3.5

星期3.6

星期3.7

鲜牛奶120g

小猪佩奇牛奶曲奇

1袋

鲜牛奶120g

香葱苏打饼干19g

鲜牛奶120g

卡尔顿一口面包22g

鲜牛奶120g

海苔肉松卷18g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

 

 

 

番茄虾仁肉酱

   意面


山药乳鸽汤

 

中级虾仁40g

去皮前腿肉20g

胡萝卜10g

西芹20g

洋葱10g

西红柿50g

蘑菇10g

意大利面酱10g

意大利面55g

山药20g

乳鸽20g

过敏餐番茄鸡丁意面

鸡丁60g

 鸡蛋20g

 

大米饭

红烧狮子头

莴苣炒胡萝卜

菜秧豆腐汤

 

粳米55g

去皮前腿肉沫65g

莲藕20g

干香菇适量

净莴苣80g

胡萝卜20g

菜秧20g

韧豆腐15g

 

 

燕麦大米饭

卤牛肉

小白菜烧油果

紫菜平菇汤

 

燕麦5g

粳米50g

小牛腱75g

小白菜100g

油果10g

紫菜适量 

平菇20g

 

过敏餐:红烧鸡翅

鸡翅中110g

大米饭

清蒸鸦片鱼

糖醋包菜

萝卜牛尾骨汤

 

粳米55g

鸦片鱼身110g

津葱5g

圆包100g

彩椒10g

萝卜20g

牛尾骨30g

 

过敏餐:清蒸鸡腿

鸡腿100头110g

津葱5g

 

 

黑米大米饭

蜜汁鸡翅

彩椒洋葱土豆片

菠菜鸡蛋汤

 

粳米50g

黑米5g

鸡翅中110g

彩椒10g

洋葱20g

土豆80g

菠菜20g

鸡蛋5g

 

糯米烧卖

烧卖皮30g玉米粒10g

去皮前腿肉10g

干香菇适量

长糯米20g 晓蜜100g

南瓜小米粥

 

南瓜20g  小米10g

粳米5g

蒸米糕

都乐香蕉

 

米糕35g

都乐香蕉100g

 西兰花玉米粒

   鸡肉粥

西兰花20g

玉米粒5g

鸡丝10g  

小米5g

粳米10g

蒸铁棍山药

 

铁棍山药40g

蓝莓40g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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