天景山第三幼儿园第3周幼儿食谱
发布时间:2025/2/21 14:25:12 作者:陈亚芳 浏览量:122次
幼 儿 食 谱
幼儿:第3周(2025.2.24— 2025.2.28)
餐次 星期 | 星期一2.24 | 星期二2.25 | 星期三2.26 | 星期四2.27 | 星期五2.28 |
早 点 | 鲜牛奶120g 芝士咸味饼干19g | 鲜牛奶120g 雀巢条装威化1条 | 鲜牛奶120g 巴旦木芙脆19g | 鲜牛奶120g 每日坚果15g | 鲜牛奶120g 日式小圆饼21g |
午
餐 | 鲍鱼时蔬炒饭 萝卜鸭舌汤 粳米55g 鲍鱼50g 鸡蛋20g 胡萝卜20g 西芹20g 蘑菇10g 青豆10g 玉米粒30g 洋葱10g 白萝卜25g鸭舌20g 过敏餐: 肉沫鸡蛋时蔬炒饭 肉沫45g、鸡蛋20、胡萝卜20g、西芹20g、蘑菇10g、青豆10g 玉米粒30g、洋葱10g |
玉米糁大米饭 土豆烧麻鸭 红烧冬瓜 菠菜猪肝汤
玉米糁5g 粳米50g 土豆30g 麻鸭110g 冬瓜160g 菠菜20g 猪肝15g
|
血糯米大米饭 红烧大虾 彩椒玉米粒炒生瓜 菜秧肉丝汤
血糯米5g 粳米50g 南美白对虾100g 生瓜75g 彩椒10g 玉米粒30g 菜秧20g 瘦肉丝10g
过敏餐:红烧鸡翅中 鸡翅中110g |
大米饭 番茄烧牛腩 素炒三丁 大白菜鸡蛋汤
粳米55g 西红柿50g 牛腩65g 胡萝卜20g 土豆30g 黄瓜50g 大白菜20g 鸡蛋5g
过敏餐:红烧肉 去皮前腿肉55g |
大米饭 年糕烧排骨 西红柿炒鸡蛋 娃娃菜虾仁豆腐汤
粳米55g 手指年糕10g 仔排100g 西红柿140g 鸡蛋20g 娃娃菜10g 中级虾仁15g 豆腐10g
|
午 点 |
奶香红豆包 橙100g
鲜牛奶10g 红豆沙、面粉、酵母适量 |
四红粥
粳米10g 血糯米10g 红豆、花生、红枣适量 |
奶香馒头 红心火龙果80g
鲜牛奶10g 面粉、酵母适量 红心火龙果80g |
香菇青菜鸡丝面
鸡丝10g 青菜20g 水面25 g 干香菇适量 |
蒸蜜薯 千禧70g
蜜薯100g 千禧70g
|
上一篇:天景山第三幼儿园第2周幼儿食谱
下一篇:幼儿园春季保健小常识