早

点

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1袋

鲜牛奶120g

一口面包22g

鲜牛奶120g

羊奶饼干14g

鲜牛奶120g

黑麦海盐苏打饼干21g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

番茄牡丹虾意面

糖醋蒜头

萝卜排骨汤

牡丹虾球80g

肉沫10g胡萝卜10g

西芹20g洋葱10g

西红柿50g蘑菇10g

贝壳形意大利面55g

意大利面酱10g

糖醋蒜头10g

白萝卜20g

仔排20g

过敏餐：番茄肉沫意面

去皮前腿肉沫55g

玉米糁大米饭

红烧鸡翅

清炒娃娃菜

秀珍菇豆腐汤

粳米50g

玉米糁5g

鸡翅中110g

娃娃菜100g

木耳1g

秀珍菇20g

豆腐15g

黑米大米饭

鲍鱼蒸蛋

素炒三丁

山药鸡汤

黑米5g

粳米50g

鲍鱼50g

鸡蛋30g

黄瓜50g

胡萝卜20g

土豆30g

山药20g

冷鲜母鸡块20g

过敏餐：清蒸鸡腿

鸡腿110g

津葱5g

大米饭

红烧牛肉丸

糖醋包菜

菜秧鸡蛋汤

粳米55g

牛腿肉50g

去皮前腿肉10g

圆包100g

彩椒10g

菜秧20g

鸡蛋5g

过敏餐：红烧肉圆

去皮前腿肉55g

鸡蛋10g

大米饭

卤鸭肫

菠菜胡萝卜炒百叶

西红柿紫菜蛋花汤

粳米55g

鸭肫65g

菠菜90g

胡萝卜10g

薄千张10g

西红柿20g

鸡蛋5g

紫菜1g

午

点

开心紫薯包

新奇士橙

 紫薯15g 鲜牛奶10g

面粉30g 酵母适量

新奇士橙

什锦面疙瘩

糖醋蒜头

面疙瘩20g青菜10g

西红柿10g木耳1g

糖醋蒜头10g

红糖馒头

都乐香蕉

红糖5g面粉30g

酵母适量

都乐香蕉100g

八宝粥

花生3g 红枣3g

红豆3g 莲子3g

百合3g 小米5g

黑米5g 糯米5g

冰糖适量

炸春卷

红 提

春卷40g

红提70g