天景山第三幼儿园第5周幼儿食谱(2024.3.18— 2024.3.22)
发布时间:2024/3/15 10:27:08 作者:朱子君 浏览量:420次
食 谱
幼儿:5周(2024.3.18— 2024.3.22)
餐次 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼16g | 鲜牛奶120ml 海苔肉松卷18g | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干16g | 鲜牛奶120g 椰子脆饼18g | 鲜牛奶120g 小猪佩奇饼干1包 |
午
餐 | 三鲜虾仁炒饭 山药猪蹄汤 大米55g 虾仁40g 瘦肉丝20g 鸡蛋10g 芹菜25g 玉米粒30g 胡萝卜20g 青豆5g 黄瓜20g 干香菇1g 毛山药20g 猪蹄30g 过敏餐:三鲜鸡丁炒饭 鸡丁60g |
玉米糁饭 清蒸乳鸽 彩椒洋葱土豆片 紫菜蛋汤
玉米糁5g 大米50g 乳鸽80g 彩椒10g 洋葱30g 土豆片70g 鸡蛋10g 紫菜2
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燕麦片饭 番茄烧牛腩 青菜炒蘑菇 萝卜丝鸡蛋汤
燕麦片5g 大米50g 牛腩65g 西红柿30g 青菜80g 蘑菇40g 白萝卜20g 鸡蛋5g 过敏餐:红烧肉 猪肉55g |
大米饭 红烧肉圆 清炒小娃娃菜 白玉菇豆腐汤
大米55g 去皮前腿肉55g 小娃娃菜120 小片木耳1g 白玉菇20g 豆腐15g
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血糯米饭 红烧鸡腿 莴笋炒胡萝卜 茼蒿汤
血糯米5g 大米50g 鸡腿110g 莴笋80g 胡萝卜20g 小片木耳1g 茼蒿20g |
午 点 |
奶香红豆西米露 鲜牛奶10g 红豆10g 西米15g 冰糖10g |
素菜包 橙子
青菜20g香干丝5g 小片木耳1g面粉30g 橙子100g |
糯米烧麦 水果黄瓜 烧麦皮30g 去皮前腿肉10g 玉米粒10g 长糯米20g香菇1g 水果黄瓜70g
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小馄饨 馄饨皮25g 去品前腿肉15g |
蒸铁棍山药 奶酪棒 蓝莓
铁棍山药70g 奶酪棒一根 怡颗莓40g |