早

点

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼17g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

椰子脆片17g

午

餐

虾仁炒饭

彩椒炒花菜

鸡枞菌萝卜炖牛尾骨

包冰虾仁40g鸡蛋10g

瘦肉丝20g胡萝卜20g

青豆20g玉米粒20g

粳米50g干香菇1g

彩椒10g花菜80g

胡萝卜10g红萝卜20g

牛尾骨20g鸡枞菌2g

过敏儿：猪里脊炒饭

猪里脊40g

玉米糁饭

糖醋仔排

蘑菇炒小白菜

山药枸杞木耳鸭翅汤

玉米糁5g  粳米50g

仔排80g小白菜90g

蘑菇20g

鸭翅中20g

毛山药20g

木耳1g枸杞1g

大米饭

炸三文鱼排

西红柿炒土豆片

海鲜菇豆腐汤

粳米55g三文鱼排70g

鸡蛋5g生粉

西红柿80g土豆 50g

海鲜菇10g豆腐15g

过敏儿：红烧鸡翅中

鸡翅中110g

燕麦大米饭

毛豆米烧鸡翅根

双色包菜

平菇鸡蛋汤

燕麦片5g

粳米50g

毛豆米30g鸡翅根80g

包菜50g紫甘蓝50g

平菇20g鸡蛋5g

黑米大米饭

鹌鹑蛋烧牛肉

西芹胡萝卜炒山药

茼蒿汤

黑米5g粳米50g

鹌鹑蛋20g

牛腩65g

西芹30g胡萝卜10g

山药60g茼蒿20g

过敏儿：红烧鸡翅中

鸡翅中110g

午

点

开心紫薯包

橙子

鲜牛奶10g紫薯15g

面粉30g 酵母

橙子90g

西湖牛肉羹

牛里脊10g干香菇1g

胡萝卜5g鸡蛋5g

干木耳1g

葱香花卷

香蕉

面粉30g

小葱  酵母

香蕉150g

蒸贝贝南瓜

妙可蓝多奶酪棒

贝贝南瓜70g

妙可蓝多奶酪棒22g

五彩粥

红玫瑰苹果

西红柿20g青菜10g

玉米粒5g干木耳1g

粳米15g

红玫瑰苹果85g