早

点

鲜牛奶120g

咸蛋黄海苔卷20g

鲜牛奶120g

卡尔顿一口面包22g

鲜牛奶120g

 青食小馒头20g

鲜牛奶120g

巴旦木芙脆18g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

燕麦大米饭

红烧肉圆

红烧冬瓜

茼蒿汤

燕麦5g

粳米50g

去皮前腿肉沫55g

鸡蛋10g

冬瓜160g

茼蒿30g

过敏餐：蒸鸡蛋

鲜鸡蛋55g

小米大米饭

洋葱爆牛柳

菠菜炒百叶

秀珍菇鸡蛋汤

小米5g

粳米50g

洋葱20g

彩椒10g

牛里脊切条75g

精品菠菜100g

薄千张10g

秀珍菇20g

鸡蛋10g

过敏餐：红烧肉

去皮前腿肉切块55g

扬州炒饭

糖醋蒜头

萝卜鸭舌汤

粳米55g

去皮前腿肉沫40g

鸡蛋20g

香芹20g

胡萝卜15g

青豆5g

玉米粒30g

洋葱10g

蘑菇20g

糖醋蒜头10g

萝卜30g

鸭舌15g

大米饭

清蒸黄鱼柳

彩椒炒牛心包

土豆鸡蛋汤

粳米55g

黄鱼柳90g

津葱5g

彩椒10g

牛心包菜100g

箱装土豆20g

鲜鸡蛋10g

过敏餐：清蒸鸡腿

鸡腿80头140g

津葱5g

大米饭

红烧鸡翅

西红柿炒花菜

菜秧汤

粳米55g

鸡翅中110g

西红柿30g

青梗花菜90g

菜秧30g

午

点

素菜包

怡颗莓40g

青菜25g

香干丝5g

木耳适量

酵母适量

面粉30g

青菜鸡丝面疙瘩

鸡丝15g

青菜20g

面疙瘩25g

猪猪包35g

90#红富士苹果120g

南瓜小米粥

南瓜20g

内蒙古小米10g

粳米10g

卡尔顿法棍面包36g

牛奶枣85g