早

点

鲜牛奶120g

咸蛋黄海苔卷20g

鲜牛奶120g

青食小馒头20g

鲜牛奶120g

巧丽滋巴旦木坚果芙脆18g

鲜牛奶120g

米檬生打椰椰曲奇21g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

大米饭

彩椒杏鲍菇炒牛柳

蒜泥茼蒿

海带花豆腐汤

粳米55g

彩椒10g

杏鲍菇20g

牛里脊切条75g

精品茼蒿杆110g

韧豆腐15g

海带花适量

过敏餐:红烧肉

去皮前腿肉切块55g

大米饭

红烧鸡块

白灼广东菜心

山药肉丸汤

粳米55g

仔鸡切块120g

精品广东菜心100g

毛山药20g

去皮前腿肉沫15g

扬州炒饭

萝卜排骨汤

粳米55g

去皮前腿肉沫40g

鸡蛋20g

香芹20g

胡萝卜15g

青豆5g

玉米粒30g

洋葱10g

蘑菇20g

萝卜30g

仔排20g

小米大米饭

鲍鱼烧肉

彩椒洋葱土豆片

菜秧鸡蛋汤

小米5g

粳米50g

冻鲍鱼40g

去皮前腿肉切块30g

精瘦肉20g

洋葱30g

土豆80g

彩椒10g

菜秧20g

鲜鸡蛋10g

过敏餐:红烧鸡翅中

鸡翅中110g

黑米大米饭

豆皮卷肉

清炒杭白菜

西红柿猪肝汤

黑米5g

粳米50g

去皮前腿肉沫55g

玉米粒10g

薄千张20g

鲜香菇5g

胡萝卜10g

精品小白菜130g

西红柿30g

猪肝10g

午

点

红糖馒头

蜜桔140g(每人1个)

面粉30g

红糖5g

酵母适量

南瓜小米粥

南瓜20g

小米10g、粳米5g

葱香花卷

晴王70g

小麦粉30g

 酵母适量

红豆花生血糯米粥

红豆2g

花生2g

血糯米15g

粳米10g

蒸甜玉米120g

一级新疆西梅70g