早

点

鲜牛奶120g

山楂棒15g

鲜牛奶120g

一口面包22g

鲜牛奶120g

每日坚果14g

午

餐

燕麦大米饭

豉油鳕鱼

地三鲜

菜秧肉丝汤

燕麦5g

粳米50g

鳕鱼块120g

津葱5g

土豆60g

寿光茄子40g

彩椒10g

菜秧30g

瘦肉丝10g

过敏餐:红烧肉

去皮前腿肉切块55g

红烧牛肉面

山药鸡汤

牛腩85g

青菜50g

西红柿50g

水面60g

木耳1g

山药20g

老母鸡20g

过敏餐:三鲜肉沫面

去皮前腿肉沫55g

大米饭

红烧狮子头

西兰花炒木耳

萝卜鸭舌汤

粳米55g

去皮前腿肉沫65g

莲藕20g

干香菇1g

西兰花120g

木耳1g

白萝卜30g

鸭舌15g

            国  庆

午

点

蒸贝贝南瓜70g

晴王70g

黑芝麻汤圆50g

蒸米糕35g

蜜桔130g