早

点

鲜牛奶120ml

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

椰子脆片17g

鲜牛奶120g

芝士三角酪22g

鲜牛奶120g

椰子脆片17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

午

餐

玉米糁饭

素鸡烧排骨

油焖茄子

萝卜丝虾丸汤

玉米糁5g

大米50g

素鸡30g

仔排80g

圆茄子100g

蒜米1g

白萝卜20g

虾皮2g

番茄牛腩面

山药炒木耳

西红柿40g

牛腩65g

水面60g

山药100g

小片木耳2g

过敏餐：番茄肉丝面

瘦肉丝55g

玉米糁饭

清蒸鸦片鱼

芹菜炒腐竹

西红柿猪肝汤

玉米糁5g

粳米50g

鸦片鱼身110g

香芹100g

腐竹5g

西红柿20g

猪肝10g

过敏餐：肉沫蒸蛋

去皮前腿肉30g

鸡蛋50g

燕麦大米饭

萝卜烧羊排

西兰花炒胡萝卜

大白菜豆腐汤

燕麦5g

粳米50g

白萝卜30g

羊排剁块80g

西兰花90g

胡萝卜30g

大白菜20g

豆腐15g

大米饭

香菇藕丁狮子头

蒜泥菠菜

茼蒿汤

粳米55g

去皮前腿肉65g

藕10g

干香菇5g

菠菜120g

蒜米1g

茼蒿20g

午

点

香菇青菜鸡丝粥

青菜20g

鸡丝10g

香菇1g

大米15g

素菜包

蓝莓40g

青菜20g

香干丝5g

小片木耳1g

面粉30g

小馄饨

馄饨皮25g

去皮前腿肉15g

糯米烧麦

沃柑140g

烧麦皮25g

去皮前腿肉10g

玉米粒10g

长糯米20g

香菇1g

红枣银耳西米羹

西米15g

红枣片5g

银耳5g

枸杞1g