早

点

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

丹夫华夫饼17g

鲜牛奶120g

小猪佩奇饼干1包

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

椰子脆片17g

午

餐

大米饭

香菇烧鸡腿

蚝油生菜

鸡枞菌西红柿牛尾骨

大米55g

鸡腿110g干香菇1g

生菜100g口蘑20g

西红柿20g牛尾骨20g

鸡枞菌2g

玉米糁饭

红烧麻鸭

醋溜包菜

裙带菜豆腐汤

玉米糁5g  粳米50g

麻鸭80g

圆包菜100g

豆腐20g裙带菜2g

黑芝麻大米饭

炸三文鱼

松子玉米

萝卜丝虾皮汤

黑芝麻5g大米50g

三文鱼70g鸡蛋5g

生粉  面包糠

玉米粒80g胡萝卜10g

青豆5g松子仁10g

白萝卜20g虾皮2g

过敏儿：红烧鸡翅中

鸡翅中110g

燕麦大米饭

土豆烧排骨

彩椒炒西兰花

菠菜猪肝汤

燕麦片5g

粳米50g

土豆30g仔排80g

西兰花90g彩椒10g

胡萝卜10g

菠菜20g猪肝15g

大米饭

番茄牛腩

黄瓜炒腐竹

山药木耳汤

粳米55g

西红柿30g牛腩65g

黄瓜90g腐竹5g

山药20g

木耳1g

过敏儿：红烧五花肉

去皮前腿肉55g

午

点

虾仁西芹小米粥

包冰虾仁30g

西芹5g

内蒙古小米20g

过敏儿：葱油花卷45g

蒸芋苗

秋月梨

芋苗70g

秋月梨130g

蒸蜜薯

怡颗莓

蒸蜜薯100g

怡颗莓30g

素菜包

维纳斯苹果半个

青菜20g香干5g

木耳1g面粉20g

蒸玉米

玉米半根