天景山第三幼儿园第12周幼儿食谱(2023年11月20日至11月24日)
发布时间:2023/11/20 10:28:37 作者:朱子君 浏览量:478次
食 谱
幼儿:第12周(2023.11.20— 2023.11.24)
餐次 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 鲜牛奶120g 王子夹心饼干13g | 鲜牛奶120g 三牛万年青饼干15g | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干17g
| 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干17g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼17g |
午
餐 | 香肠鸡丁炒饭 彩椒土豆片 紫菜虾皮鸡蛋汤
大米50g鸡丁60g 鸡蛋20g玉米粒30g 香肠20g干香菇1g 土豆90g彩椒10g 鸡蛋10g紫菜1g 虾皮2g | 玉米碜饭 糖醋里脊 西芹炒木耳 竹荪萝卜炖牛尾骨汤
玉米碜5g粳米50g 猪里脊70g 西芹100g猪肋条肉10g 白木耳1g 红萝卜20g牛尾骨20g竹荪1g | 血糯大米饭 香煎羊排 素小炒 大白菜豆腐汤
粳米50g血糯米5g 羊排80g蒜米2g 菠菜30g黄豆芽30g 藕片30g薄千张10g 小木耳1g大白菜20g豆腐15g虾皮2g
| 燕麦大米饭 鹿茸菇烧牛肉 什锦玉米粒 西红柿鸡蛋汤
燕麦片5g 粳米50g 牛腩65g鹿茸菇6g 玉米粒60g青豆15g胡萝卜15g黄瓜15g 西红柿15g鸡蛋10g 过敏餐:鹿茸菌烧猪肉 猪肉65g | 大米饭 牡丹虾球滑鸭蛋 清炒花椰菜 山药枸杞木耳鸭翅汤
粳米55g 牡丹虾球(包冰)100g 鸭蛋30g花菜100g 山药20g鸭翅中20g 小片木耳1g枸杞1g 过敏餐:红烧鸡腿 鸡腿110g |
午 点 | 奶香红豆西米露 牛奶10g 红豆15g 西米15g 冰糖5g | 小米海参粥 糖醋蒜头 海参10g小米10g 大米10g 糖蒜10g |
贝贝南瓜 爱媛橙
贝贝南瓜70g 爱媛橙90g |
蒸蜜薯 金果 蒸蜜薯100g 金果70g
|
糯米烧麦 红柚 烧麦皮20g玉米粒10g猪肉10g香菇1g 糯米25g 红柚100g |