天景山第三幼儿园第6周幼儿食谱(2023年 10月7日至10月13日)
发布时间:2023/10/7 10:05:52 作者:朱子君 浏览量:519次
第六周食谱:2023.10.7—2023.10.13
上午 点心 | 星期六 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
鲜牛奶120g 坚果15g | 鲜牛奶120g 三牛万年青饼干19g | 鲜牛奶120g 王子夹心饼干19g | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干19g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼19g | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干19g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼19g | |
午餐 | 燕麦大米饭 葱爆牛肉 西芹炒木耳 白菜鸡蛋汤
燕麦:5g 粳米:50g 洋葱:20g 牛里脊切片:65g 西芹:80g 木耳:1g 白菜:10g 鸡蛋:10g 特殊餐:红烧肉 去皮前腿肉:55g | 大米饭 油果烧肉 糖醋包菜 紫菜鸡蛋汤
粳米:55g 油果:20g 去皮前腿肉:55g 圆包菜:80g 紫甘蓝:20g 紫菜:1g 鸡蛋10g | 腰花面 蒜泥菠菜
水面:55g 腰花:60g 木耳:1g 上海青:20g 菠菜:80g 蒜米:2g
| 大米小米饭 糖醋排骨 上汤娃娃菜 菜秧猪肝汤
小米:5g 粳米50g 肋排:90g 娃娃菜:120g 菜秧:10g 猪肝:10g
| 虾仁炒饭 鸭翅木耳汤
大米55g 青豆:20g 玉米粒:20g 虾仁:45g 鸡蛋:20g 胡萝卜:20g 干香菇1g 木耳1g 鸭翅中:20g 特殊餐:肉丝炒饭 肉丝:55g | 大米饭 红烧鸡翅 胡萝卜炒西葫芦 西红柿蛋汤
粳米:55g 鸡翅中:110g 胡萝卜:25g 西葫芦:80g 西红柿:15g 鸡蛋:10g | 大米饭 银鱼炒蛋 清炒西兰花 萝卜排骨汤
粳米:55g 银鱼:40g 鸡蛋:40g 精品西兰花:90g 木耳1g 猪小排:20g 白萝卜:20g 特殊餐:猪肉滑蛋 去皮前腿肉:50g 鸡蛋:15g |
下 午 点 心 | 葱油花卷 红心火龙果
面粉:30g 红心火龙果:80g | 番茄疙瘩汤 巨峰葡萄
西红柿:20g 面粉:20g 巨峰葡萄:50g | 蒸蜜薯 秋月梨
蜜薯:100g 秋月梨:60g | 汤圆 哈密瓜
汤圆30g 哈密瓜80g
| 红豆粥 西梅
红豆:5g 粳米:15g 西梅:70g | 蒸铁棍山药 蜜桔
蒸铁棍山药:50g 蜜桔:110g | 小馄饨 苹果
去皮前腿肉:15g 馄饨皮:25g 苹果80g |