早点

鲜奶110g

元化饼干5g

鲜奶110g

蔓越莓饼干5g

鲜奶110g

元化饼干5g

鲜奶110g

蔓越莓饼干5g

鲜奶110g

元化饼干5g

午餐

大米

茶树菇烧仔排

灯笼椒炒包菜

昂刺鱼豆腐汤

大米55g 茶树菇30g

仔排80g

灯笼椒15g包菜80g

昂刺鱼25g豆腐10g

大米糙米饭

清蒸鸦片鱼

芹菜炒鸡杂

乳鸽木耳枸杞汤

大米50g 糙米5g

鸦片鱼100g芹菜80g

鸡杂15g乳鸽20g

木耳1g枸杞1g

大米饭

五香鸭肫

地三鲜

菠菜腰花汤

大米55g  鸭肫70g

土豆30g茄子30g

豇豆30g

菠菜15g腰花10g

大米黑米饭

红烧鸡腿

松仁玉米

菊叶鸡蛋汤

大米50g黑米5g

鸡腿100g玉米粒50 g

松仁5g黄瓜50g

菊叶15g 鸡蛋10g

咖喱牛肉乌冬面

乌冬面55g洋葱20g

牛肉55g西红柿20g

胡萝卜20g菜秧20g

咖喱1g

午点

肉松卷

肉松2g面粉25g

哈蜜瓜80g

什锦虾仁粥

糖蒜

虾仁20g胡萝卜10g青豆10g

大米15g

糖蒜10g

紫薯

小紫薯60g

梨

梨60g

南瓜小米粥

樱桃40g

南瓜20g小米15g

樱桃40g

芝士小披萨30g

西瓜80g