早点

鲜奶110g

元化饼干5g

鲜奶110g

芝麻饼干8g

鲜奶110g

元化饼干5g

鲜奶110g

芝麻饼干8g

鲜奶110g

元化饼干5g

午餐

大米饭

甜椒牛柳

芦笋炒口蘑

昂刺鱼豆腐汤

大米55g  

红甜椒10g黄甜椒10g

牛柳75g

芦笋80 g口蘑15g

昂刺鱼20g豆腐10g

大米黑米饭

清蒸鸦片鱼

芹菜炒肉丝

萝卜鸭舌汤

大米50g 黑米5g

鸦片鱼100g

芹菜80g 肉丝15g

萝卜20g鸭舌10g

大米饭

五香鸭肫

地三鲜

菠菜腰花汤

大米55g  鸭肫70g

土豆40g茄子30g豇豆30g

菠菜20g腰花15g

大米荞麦饭

板栗烧鸡

蒜泥茼蒿

山药莲藕牛尾骨汤

大米50g 荞麦5g

板栗20g仔鸡90g

蒜泥5g茼蒿120g

山药10g莲藕15g牛尾骨20g

四鲜虾仁面

面条55g虾仁70g

香菇10g菜秧30g

西红柿40g青笋30g鹌鹑蛋20g

午点

蒸贝贝南瓜60g

春见70g

海参小米粥

西梅

海参20g玉米粒10g

胡萝卜5g小米15g

西梅40g

烧麦

烧麦皮25g

糯米25g

猪肉10g

哈密瓜80g

赤豆元宵

赤豆20g元宵20g

蓝莓20g

甜甜圈35g

提子40g