诺如病毒的小知识

春天乍暖还寒，气温变化幅度大，幼儿体质弱极易生病，而在此期间，被称为“呕吐病”的诺如病毒胃肠炎也进入高峰期。

什么是诺如病毒呢？如何传播？感染了诺如病毒我们应该怎么办？又该如何预防呢？现在让我们来一起学习一下吧！

病毒特性

诺如病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。该病毒全年均可感染，寒冷季节高发，其主要感染对象是成人及学龄儿童。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

1传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

3儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

4无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

传播途径

诺如病毒感染潜伏期短，感染剂量低，传染性强，10-100个病毒颗粒即可引起感染，容易引发聚集性疫情。一般在感染者的呕吐物和排泄物中可发现诺如病毒。主要的传播途径是粪、口途径传播，可通过以下方式：

1通过污染的水源、空气传播；

2接触诺如病毒污染的物体表面，而后接触到口；

3直接接触感染者，如照顾病人、与病人或隐性感染者共餐或共同使用餐具；

4病毒变异，接触病人的呕吐物或排泄物；

5呕吐物产生的气溶胶；

6 接触被诺如病毒污染的食物或饮用被污染的饮用水；

感染症状

1.人感染诺如病毒后，一般在12-48小时发病，引起急性肠胃炎，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，其它症状为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等；

2.病程一般持续2-3天，幼儿和老人可能合并其他感染，导致病程延长；

3.诺如病毒引起的急性肠胃炎为一种自限性疾病，没有相应的抗病毒药物，抗生素治疗无效，以对症治疗为主，一般在3天内自行痊愈；

4 .多次腹泻时，为防止脱水和电解质失衡，一般采用口服方式进行补液。呕吐、腹泻症状严重时，应前往医院治疗。

如何消毒

1酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效；

2用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净；

3清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理；

4厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上；

5·清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。

预防措施

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。

2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，海产品必须充分加热煮熟后再吃。

3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与他人密切接触。

4.出现患儿要做好消毒工作，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

5.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

6.加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。

7.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。

8.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再进行复课。

温馨提示

1.感染了诺如病毒之后不要害怕，因为诺如病毒感染大多数还是属于自限性的疾病，轻症患者可以自愈。

2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4. 出现疑似情况后，不去幼儿园，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。

5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。

6.切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。

诺如病毒感染很强的传染性。幼儿年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。 请家长配合幼儿园做到合理饮食，加强锻炼，注重预防，提高自身免疫力，做好防治措施。 我们防患于未然，共同呵护孩子健康成长！